Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
96 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 81,03g | Prot: 63,90g | Carb: 117,21g.
Colazione: RED Шоколад Карамельный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Pranzo: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Сливочное Масло, Увелка Булгур , Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свекольная Ботва. Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Курица Вареная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogani27
|