Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 147,40g | Carb: 274,96g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Cena: Perugina Bacio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Merluzzo Gratinato con Pomodoro e Basilico, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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