Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 83,59g | Carb: 110,59g.
Colazione: Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Сахар, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яйцо Куриное, Велес Сало Белорусское. Pranzo: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Сметана 15%, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Cena: Кудесница Мука Ржаная, Из Села Удоево Сметана 15%, Яйцо Куриное, Брынза, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|