Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 41,43g | Prot: 79,02g | Carb: 129,50g.
Colazione: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Запеканка, Песочное Печенье. Pranzo: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, 4 Сезона Рис с Овощами, Чай с Сахаром. Cena: Редис, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Сырой Овощ, Яичный Омлет, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Ашан Клубника Свежая, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Село Зеленое Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaBarmi
|