Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 85,36g | Carb: 266,53g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Pranzo: Czas na Grill Karkówka Grillowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Snacks/Altro: Biedronka Banan, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|