Diario di kabachok1989, 04 mag 23

Так выглядит перекус человека, который вечером поленился приготовить нормальную еду 😅

---

1796 kcal

Gras: 82,30g | Prot: 108,71g | Carb: 149,73g.   Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Киви, Черная Смородина, Кускус. Pranzo: Мистраль Киноа Вареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минтай Жареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), У Палыча Корзиночка из Песочного Теста, Фруктовый Джем, Сливочный Крем. Snacks/Altro: Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Клубника, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...

1950 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...