Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
659 kcal
|
Gras: 24,13g | Prot: 31,48g | Carb: 77,15g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Heinz Ketchup, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariianana
|