Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 78,09g | Prot: 75,28g | Carb: 216,94g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Vino Chardonnay, Pomodorini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale Tostato, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Delizie del Sole Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Haribo Starmix, Coop Edamer Affettato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Haribo Bastoncino Liquirizia, Sunsweet Prugne Secche, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Gelato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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