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❤️ Bom dia!❤️ (Pesei no horário de sempre, mas só agora lembrei de postar 🤭)
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 78,75g | Carb: 21,88g.
Colazione: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, All Protein Whey Cake Coco. Pranzo: Café, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abobrinha Cozida, Fígado Bovino Refogado MEU. Cena: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Carne de Panela. Snacks/Altro: Sorvete proteico de Albumina, Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose. Di più...
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peso stabile
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