Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 79,25g | Prot: 131,78g | Carb: 174,44g.
Colazione: Золотой Теленок Колбаса Вареная Говяжья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Мельница Хлеб Ржаной, Гринагро Молоко 2,5%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Sosero Эгейский Салат, Плов с Индейкой. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Del Mare Тунец Макрелевый Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Кофе Blendy Stick 3, Утро Родины Сырок Творожный с Клубникой, Кофе Blendy Stick 2, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaroslavSG
|