Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 79,95g | Carb: 151,03g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бегемотик Бонди Гематоген, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Оливье с Курицей, Гречка Вареная, Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noptsm
|