Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 24,04g | Prot: 29,97g | Carb: 67,96g.
Colazione: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, От Фермера Йогурт Натуральный , Сахар. Pranzo: Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Котлета Говяжья, Семена Льна, Пискаревский Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный. Cena: Огурец (без Кожуры), Сахар, От Фермера Йогурт Натуральный , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Di più...
|
|
1312 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|