Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 43,48g | Carb: 130,53g.
Colazione: Шарлиз Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Pranzo: Вареное Яйцо, СибКолбасы Сосиски К Завтраку , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kotene-lena
|