Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 83,17g | Carb: 173,64g.
Colazione: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире, Яйцо. Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Блины на Кефире, Говядина Постная, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Cena: Творог 9%, Банан. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|