Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 31,52g | Carb: 145,34g.
Colazione: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Ruffles Original Potato Chips (75g). Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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