Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 68,18g | Carb: 51,10g.
Colazione: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: chicken fajitas, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Keto Tortilla. Cena: Old El Paso Mild Taco Seasoning Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Dole Romaine Lettuce, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Ortega Original Taco Sauce. Snacks/Altro: Rotel Cheese Dip, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, almond flour crackers-sea salt, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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