Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 84,94g | Carb: 154,82g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Sugo di Pomodoro, De Cecco Fedelini. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce al Forno o alla Griglia, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Haribo Bastoncino Liquirizia, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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