Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 59,10g | Carb: 154,08g.
Colazione: Farmdale Light Milk, Tomatoes, Avocado, Equal Sweetener, White Grapes, Beetroot, Helga's Gluten Free Wholemeal. Pranzo: Grapes, Potato, Broccoli, Pumpkin, Green Peas (Frozen), Ocean Royale Basa Fillets, Farmdale Light Sour Cream, Carrots. Cena: Carrots, Tomatoes, Red Kellys Creamy Caesar Dressing, Kraft Cheddar Cheese Block, Lettuce, Avocado, KR Castlemaine Champagne Leg Ham, Mission White Corn Tortilla Strips. Snacks/Altro: Gala Apples, Black Tea, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrsmck
|