Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 136,14g | Carb: 241,54g.
Colazione: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Альпийская Коровка Творог 2%, Пятерочка Банан, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня). Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Куриное Филе, Окей Лапша Соба, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Капуста Белокочанная, Магнит Лаваш Сырный, Куриная Грудка, Метрополь Пирожное Картошка. Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Магнит Яблоко, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|