Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 96,59g | Carb: 86,35g.
Colazione: Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вятушка Сметана 18%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Лосось, Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Вятушка Молоко 3,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ашан Слива Желтая, Kinder Pingui. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|