Diario di wonnie85, 06 mag 23

Frühstück fällt etwas sparsam aus. Bin heute auf einem Seminar und weiß noch nicht was es da zum Mittag gibt. So habe ich genug Kalorien offen für alles was kommt

1677 kcal Gras: 56,93g | Prot: 80,13g | Carb: 135,73g.   Colazione: Blaubeeren, Milbona High Protein Quarkriegel. Pranzo: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Cena: Möhren, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Harry Vital + Pur, Radeberger Rindfleischknacker, Kohlrabi, Milram Sour Cream. Snacks/Altro: Roter Tafelwein. Di più...
2047 kcal Esercizio: Bewegung - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di wonnie85


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