Diario di ЛеночкаАлексеевна, 06 mag 23

Завтрак, 440 ккал:
Овсяная каша с киноа и манго - 40 гр
Кокосовое молоко - 100 гр
Манго - 35 гр
Голубика - 18 гр
Творожно-маковый рулет - 72 гр
Сыр с лисичками - 25 гр
Кофе без сахара

1708 kcal Gras: 52,90g | Prot: 109,55g | Carb: 134,58g.   Colazione: Ларец Сыр с Лисичками, Голубика, ВкусВилл Манго, Кофе (Растворимый), Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Быстров Овсяная Каша с Киноа и Манго, Творог 5%, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мак Кондитерский , Яйцо Куриное, Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Barilla Спагетти Отварные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла Тертый, Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Масло Сливочное 72,5%, Чеснок , Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Лук, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Масло Сливочное 72,5%, Eurospar Рагу Говяжье, Prisma Томат Розовый, Говяжий Бульон на Косточке, Рис для Плова, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Томатная Паста, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Чеснок, Морковь. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beluga Водка, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Выборжец Салат Мини Шпинат, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Соус Медово-Горчичный, Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Горчица Баварская, Лук, Камбала. Snacks/Altro: Травяной Чай, Bootybar Crunch Barberry Candy, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
2590 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.