Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 49,49g | Carb: 130,82g.
Pranzo: Batatas Fritas, Alcatra, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tainaaaribeiro
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