Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 85,70g | Carb: 139,93g.
Pranzo: Evolve Whey ISO Collagen +, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Melão (Tabela IBGE). Cena: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana Prata Crua (TACO), Evolve Whey ISO Collagen +, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Morango (Tabela IBGE). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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