Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 138,31g | Carb: 364,12g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Campo Spinacette. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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