Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 136,77g | Carb: 133,94g.
Colazione: Arla Сыр Natura Light 16%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Пятерочка Банан. Pranzo: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окей Лапша Соба, Куриное Филе. Cena: Дайкон, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Arla Сыр Natura Light 16%, Пекинская Капуста, Помидоры, Простой Выбор Сметана 10%, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Snacks/Altro: FITKIT Hazels, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|