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un poco tarde la merienda 800cal aprox
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3088 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 172,07g | Carb: 476,92g.
Colazione: Manzana. Pranzo: Banana, Bimbo Pan Artesano con Semillas , Inca Tomate Triturado, Dia Fideos Frescos, Nalga. Cena: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, La Campagnola Atún al Natural, Gallo Arroz Integral. Snacks/Altro: Finlandia Balance , Peras, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, La Serenísima Protein Chocolate, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Huevo. Di più...
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 Commenti
08 mag 23 da utente: abb12!
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yo consumo 1200 cal a 1400 eso sería terrible exceso para mí
09 mag 23 da utente: oticecilia
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Todo depende del contexto. Yo mido 1,85 y peso 82kg. Igual 1200cal no es saludable en practicamente ninguna persona, te recomiendo que te asesores con un profesional
09 mag 23 da utente: agus912
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me mata el huevo en el desayuno no logro incorporarlo sino es a media mañana
10 mag 23 da utente: verito197503
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800 solo en la merienda? me parece muchísimo
10 mag 23 da utente: romyceleste14
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10 mag 23 da utente: Andres01matrix
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03 lug 23 da utente: -JUU
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Storia del Peso di agus912
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