Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 41,93g | Carb: 173,22g.
Colazione: Geleia de Morango, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Vagem, Nestlé Requeijão Cremoso, Omelete, Mel, Heinz Mostarda Amarela , Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ruffles Batata Frita, Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau , Pinhão Cozido. Snacks/Altro: Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tan1ze
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