Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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684 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 66,07g | Carb: 46,72g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Cena: Dardanel Light Ton Balığı, Dardanel Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilalbele_
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