Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 134,31g | Carb: 41,66g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Milbona Körniger Frischkäse, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Cena: Zeus Gyros, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gemüse, Gemischter Salat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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