Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 91,12g | Carb: 137,22g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Зимой и Летом Вишня Замороженная, Творог 5%. Pranzo: Cooking Крем Чиз, Майонез, Судак Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|