Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
503 kcal
|
Gras: 13,41g | Prot: 41,42g | Carb: 57,50g.
Colazione: Lidl Latte Riso e Cocco. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Fior di Crackers, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Caseificio Pini Nutricotta, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine. Snacks/Altro: Lidl Latte Riso e Cocco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Esselunga Mela Granny Smith. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di honeycioccolate
|