Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 58,62g | Prot: 61,43g | Carb: 162,19g.
Colazione: Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Блины, Fish House Кета Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Pranzo: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Батон Звездный, Огурцы Кислого Рассола, Level Kitchen Салат из Тыквы с Фетой, Драники, Кофе с Молоком. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Победа Горький Шоколад 80%, Блины, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|