Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2472 kcal
|
Gras: 136,19g | Prot: 81,04g | Carb: 215,87g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Мясновъ Творожная Запеканка, Любимо Молоко 2,5%, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Цукини, Форнакс Хлебец Деревенский. Pranzo: Форнакс Хлебец Деревенский, Простоквашино Сметана 10%, Партия Еды Солянка. Cena: Клубника, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Суши Маркет Калифорния Люкс, Суши Маркет Дракон , Абрау-Дюрсо Брют, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia8228
|