Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 82,64g | Carb: 53,67g.
Colazione: Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Kaanlar Beyaz Peynir . Cena: Çoban Salatası, Ayçiçek Yağı, Somon. Snacks/Altro: Lezzethane Yağlı Gevrek. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ramazan.bayazit
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