Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 77,24g | Carb: 79,01g.
Colazione: Marmalade, Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Golden Crumpets. Pranzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Coffee with Skim Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef, Woolworths Lebanese Bread. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di omegamew
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