|
Вчера была тренеровка 33 мин Хотьба 16 тыс шагов Ещё немножко и я пройду рубеж в 70 кг 💪🏼
|
1433 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 80,81g | Carb: 187,40g.
Colazione: Müller Йогурт Мультифрукт 1%, Гречка Отварная. Pranzo: Jacks Мороженое с Карамель и Миндалём, Банановый брауни на кефире. Cena: Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка, АТБ Перец Запечённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Müller Йогурт Мультифрукт 1%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|