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晚餐😆難得下廚 今天突然很想吃豬肉片包玉米筍，就衝去全聯買來用！！
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1851 kcal
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Gras: 95,92g | Prot: 135,85g | Carb: 95,05g.
Colazione: 克昌珍 杏仁酥, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖, 蛋白, 雞蛋, 全家 大杯冰拿鐵, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. Pranzo: 克昌珍 杏仁酥, 肉, 炒青菜. Cena: 鳳梨, 玉米筍, 全聯 豬里肌肉片. Di più...
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2636 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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