Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
260 kcal
|
Gras: 12,38g | Prot: 3,29g | Carb: 39,27g.
Colazione: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Di più...
|
|
3356 kcal
|
Esercizio:
Hooping (Right) - 20 minuti, Hooping (Left) - 20 minuti, Zumba - 55 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatashaChiara
|