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CAMBIOS QUE SI. pasamos de +100 kg a 85 kg en 5 meses. y vamos por mas!!!!
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2136 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 184,58g | Carb: 221,84g.
Colazione: Bimbo Pan Lacteado, Huevo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Ciruela. Pranzo: Zapallito Verde, Morrón, Cebollas, La Campagnola Spaghetti, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Gallo Arroz Oro, Lechuga, Tomates, Peceto. Snacks/Altro: Banana, Bimbo Rapiditas Light, Punta del Agua Queso por Salut Light, Paladini Paleta Cocida, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Almendras, Nueces. Di più...
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Storia del Peso di juampi.marelli
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