Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 64,81g | Carb: 167,96g.
Colazione: Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Pranzo: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Ovo Mexido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Yoki Trigo para Kibe, Lentilhas, Quaker Aveia em Flocos, Coca-Cola Coca-Cola, Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tan1ze
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