Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 66,98g | Prot: 117,30g | Carb: 116,40g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Самбери Хлеб Заливной, Яйцо. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры. Snacks/Altro: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|