Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 159,76g | Carb: 127,13g.
Colazione: Nestlé Iogurte Desnatado, Abacaxi, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. Pranzo: Campo Belo Champignons, Frango Desfiado, Verde Campo Cottage Lacfree. Cena: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Snacks/Altro: Melão, Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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