Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 92,42g | Carb: 135,04g.
Colazione: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kanzler Beef Cocktail Sausage, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Gula Pasir. Pranzo: Telur, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Starbucks Caffe Latte (Grande), Momogi Momogi Jagung Bakar, Rotiboy Mexican Bun. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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