Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 86,77g | Carb: 183,61g.
Colazione: Nature Valley Oats & Chocolate. Pranzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Schuhbecks Putenbruststeaks. Cena: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Tomaten, Reeva Leckere Instant Nudeln. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Äpfel. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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