Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 145,72g | Carb: 197,70g.
Colazione: Буше Сыр Имеретинский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Груша, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Овсяные Хлопья, Сырники на Овсяной Муке. Pranzo: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Котлеты Белковая Бомба, Картошка Вареная. Cena: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец, ВкусВилл Фета Белая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Самокат Соус Ткемали, Овощная Смесь для Сэндвича, Яйцо, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Буше Сыр Имеретинский. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|