Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 142,03g | Carb: 243,62g.
Colazione: Optimum Nutrition Casein, Scitec Nutrition Протеин Delite, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Папайя Резанная, Миофарм Омега-3, Ашан Кешью Сушеный, One Salat Ананас Свежий, Магнит Арбуз, Увелка Гречка, Мистраль Перловка, Жменька Рис Нешлифованный. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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