Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 60,28g | Carb: 142,38g.
Colazione: Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Mirabelle, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Maki Avocat, Planet Sushi Salade Edamame, Soupe Miso. Cena: Fromage Bleu ou Roquefort, La Boulangère Pain Bûcheron, Mirabelle, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Mozzarella , Markal Lentilles Corail Cuites. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiffanypl
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