|
|
1184 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 79,74g | Carb: 101,20g.
Colazione: Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе, 1 WIN Коллаген. Pranzo: Нежинская Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Cena: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры. Snacks/Altro: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Простоквашино Творожок. Di più...
|
|
1500 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di radishevsckayaka
|