Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 45,68g | Carb: 220,84g.
Colazione: Narmak Гречишный Чай, Финик, Ого Хлебцы Кукурузные, Дикси Яблоки Голден. Pranzo: Гречка Отварная, Дикси Морковь со Спаржей, Роллы. Cena: Narmak Гречишный Чай, Маргарин, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Ого Хлебцы Кукурузные. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninalvv
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